Canned Bohnen in Salate

Verzinnt Bohnen – es ist eine großartige Ergänzung zu Ihrem winter-Diät. Können Sie Kochen eine Vielzahl von Speisen, Bohne, Gemüse Hinzugefügt, Lamm, Gemüse, Huhn, Käse, Brotwürfeln, Fisch und viele andere Produkte.

Diese bean geht auch mit Gewürze wie Piment und schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel, Nelken, Zimt, Chili, Muskatnuss, kalindi, Shambhala.

Bohnen ist auch ein diätisches Lebensmittel und ist als Vegetarische. Viele Vegetarier oft verwenden Sie es als eine Ersatz-Fleisch-Produkt.

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Besonders da Sie sehr gesund und schmackhaft. Nützliche Eigenschaften, die durch die Art und Weise, in Dosen Bohnen aufbewahrt werden 70 bis 80 Prozent. Es hat keine tierischen Fette, die schwer zu verdauen sind, von unserem Körper. Auch, in Dosen Bohnen verursachen keine Blähungen, wie es ist sorgfältig verarbeitet in der Küche zu verarbeiten.

Teil der Erhaltung der Bohnen nach GOST sollte: selbst Bohnen, Wasser, Salz, Zucker und Essigsäure, und manchmal-Tomaten-Füllung.

Wie für Farbe, in den GUS-Ländern, oft vorwiegend weiße, gefleckte und rote Bohnen.

Beim Kauf in der Filiale, achten Sie auf die Zusammensetzung und den container, in dem es liegt. Es ist ratsam, Sie in einem Glas. Vor der Verwendung muss das Wasser abgelassen werden, und die Bohnen dann in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen.

Der Inhalt des Artikels

Wie bereiten Sie leckere Salate mit Dosen Bohnen?

Wir bieten Ihnen die Rezepte der Salate mit Dosen Bohnen. Weil viele von Ihnen, wählen Sie das am meisten lecker und interessant, ist sehr schwierig. Für Salate verwenden Sie Schattierungen von weiß und rot, weil Sie vorhanden sein können zusammen oder getrennt. Neben, Sie verleihen dem Salat einen originellen und farbenfrohen look!

Rezept 1. Salat mit Dose rote Bohnen

Die Zutaten von diesem Salat sind die folgenden:

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  • 150 g Reis;
  • 400 g Dose rote Bohnen;
  • 250 Gramm Dosen mais;
  • 2 süße rote Paprika;
  • 150 g Kirschen;
  • Olivenöl;
  • 1 roten, süßen Zwiebeln;
  • Salz, Pfeffer;
  • grünen (dill, Petersilie);
  • 10 g körniger Senf.

Kochen in Stufen:

  1. Den Reis Kochen, in eine Schüssel Gießen, abkühlen lassen.
  2. Abfluss Wasser aus Bohnen und mais, Gießen Sie in einer separaten Schüssel.
  3. Schneiden Sie die cherry-Tomaten in 4 Stücke schneiden. Wenn nicht Kirsche, dann nehmen Sie eine normale Runde und in kleine Würfel schneiden.
  4. Paprika in Streifen schneiden, Zwiebel – gewürfelt.
  5. Für die sauce: rühren Sie die Gewürze, öl, Senf und gehackte Petersilie.
  6. Alle Zutaten mischen und die Oberseite mit der Soße.

Unsere leckeren Salat mit Dose rote Bohnen fertig!

Rezept 2. Salat Dose weiße Bohnen

Wir benötigen folgende Produkte:

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  • 1 Bank Dosen weiße Bohnen;
  • 2 kleine Tomaten;
  • 1 Glas Pilze (Champignons oder Pilze) eingelegtes;
  • 1 kleine Zwiebel oder Bündel grüne Zwiebeln;
  • 150 g Schinken;
  • Knoblauchzehen;
  • die mayonnaise.

Die Vorbereitung dieser Salat braucht nicht viel Zeit:

  1. Abtropfen lassen Sie die Dosen Bohnen und Pilze, alle gewaschen und gegossen in eine Schüssel geben. Pilze in Streifen schneiden. Wenn Sie klein sind lassen Sie ganze.
  2. Zwiebel schneiden in halbe Ringe, Tomaten und Schinken würfeln.
  3. In mayonnaise fügen Sie den Knoblauch, gepresst durch den Frosch.
  4. Unsere Zutaten sind verteilt auf einem großen Teller in Schichten primativa Sie mit mayonnaise mit Knoblauch. Vor dem Gebrauch, dekorieren mit grünen.

Rezept 3. Original-Salat mit roten Bohnen in Dosen

Die Zutaten in unseren original-Salat mit roten Bohnen ist die folgende:

  • 500 g Garnelen oder Tintenfisch;
  • 250 g Dose rote Bohnen;
  • 170 g Hartkäse;
  • 1 süße Zwiebel;
  • Pflanzenöl;
  • mayonnaise;
  • Salz;
  • ein Bund Petersilie.

Zubereitung wie folgt:

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  1. Wenn wir auf Lager haben die Kadaver der Tintenfische, die Sie Auftauen, Gießen Sie kochendes Wasser, gereinigt aus dem film. Setzen Sie in gesalzenem kochendem Wasser, Kochen für 4 Minuten. Zurücklehnen in ein Sieb geben, studim, in dünne Streifen schneiden. Wenn Sie gekauft haben, Garnelen Fleisch, dann Auftauen, proverjaem ein paar Minuten in gesalzenem Wasser, studim;
  2. Öffnen Sie die Dosen Bohnen, Gießen Sie das Wasser aus, Spülen, in eine Schüssel Gießen;
  3. Zwiebeln fein shinkuem, Käse raspeln, fein hacken, die Petersilie;
  4. Zwiebeln zusammen mit fry der Tintenfisch, bis Sie Goldbraun sind, studim. Wenn kein Tintenfisch anbraten, erst die Zwiebeln;
  5. Alle mischen und mayonnaise. In eine Schüssel legen. Dekorieren Sie mit Petersilie.

Rezept 4. Interessant Salat mit weißen Bohnen in Dosen

Zur Vorbereitung dieser Salat, brauchen wir folgende Zutaten:

  • 150 g Dose weiße Bohnen;
  • 3 Eier;
  • Knoblauchzehen;
  • 50-70 g geschälte Walnüsse;
  • 2 TL Essig oder Rotwein;
  • mayonnaise;
  • ½ TL Zucker;
  • Pfeffer, basilikum, Salz.

Vorbereiten:

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  1. Abfluss Wasser aus Bohnen abspülen, in eine Schüssel Gießen;
  2. Eier Kochen, schälen und in Scheiben schneiden;
  3. Nüsse in einen Mixer mahlen, aber nicht in Pulver, oder Schleifen Sie mit einem Messer;
  4. Knoblauch zerdrücken, in den Frosch, hinzufügen, mayonnaise;
  5. Kombinieren Sie unsere Zutaten, Saison mit Gewürzen und mayonnaise. Gut mischen, lassen Sie stehen für 15 Minuten. Dienen.

Nette Gastgeberin bereiten Sie diese wunderbare Salate für Ihre lieben, machen Sie Sie froh, mit Ihren Einfallsreichtum und Vielfalt.

Alle genossen Ihren Salat ist ein Kunstwerk.

Nicht Angst zu schaffen und zu Experimentieren und neue Zutaten, probieren Sie neue Geschmäcke, Ihre Geheimnisse zu teilen mit anderen!

Ich werde gut Essen und genießen Sie leckere Salate aus der Dose Bohnen!

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