Loswerden die schädlichen Auswirkungen des Rauchens

Die offensichtlichen Gefahren des Rauchens auf den Körper macht eine Menge Leute früher oder später aufgeben, diese unangenehme Angewohnheit. Leider kann sich seine Wirkung für eine lange Zeit zu stören, ist der ehemalige Raucher: die mehr die Erfahrung des Rauchens — die traurigere Folgen.

Herz-Kreislauf-system, Nervensystem, Lunge, Verdauungstrakt betrifft nicht nur Raucher, sondern auch diejenigen, die von Zeit zu Zeit "Hansdampf" Tabak, wobei der Umfang verursacht Gewohnheit Schäden, die, natürlich, verschiedene.

In den meisten Fällen ist die auffälligste Erscheinung der Folgen von sucht, es ist die Schwächung der Atemwege: im Laufe Rauchen Teer und andere giftige Stoffe, die im überschuss enthalten im Tabakrauch, nicht zulassen, dass es voll funktionsfähig.

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Häufige bronchitis, Reizhusten, verringerte Widerstandskraft gegen Erkrankungen der Atemwege — treue Begleiter des Menschen, die nicht die Kraft finden, aufgeben, die Gewohnheit.

Und auch nach der Raucherentwöhnung Symptome sind nicht sofort, und manchmal, im Gegensatz zu allen Erwartungen, verstärkt: der Husten wird immer aufdringlicher und schmerzhaft, der Mund ist unangenehm für den Geschmack, und wenn, mit anderen zu sprechen peinliche Geruch, und selbst geringfügige körperliche Anstrengung verursacht Atemnot.


Zum Glück, früher oder später, der Körper wird gereinigt, in einer natürlichen Weise. Jemand könnte ein paar Jahre dauern, jemand genug ein paar Monate. Nicht zu warten, für die Gnade der Natur und den Prozess zu beschleunigen, können Sie bewährte Rezepte, die Reinigung der Atemwege in der Heimat.

So reinigen Sie die Lunge eines ehemaligen Rauchers folk Heilmittel?

Nehmen Sie Reinigungsmittel nur nach einem endgültigen Abschied, um zu Rauchen: wenn Sie das Programm beenden, alle Verfahren zur Wiederherstellung der Funktionen der Atmungsorgane sind bedeutungslos. Ohne zu warten, für Wochen oder Monaten, können Sie beginnen, Reinigung folk Heilmittel, die effektivste von Ihnen sind Drogen-Gebühren. Apotheke Kräuter, die in form von Infusionen und Inhalationen tragen zur raschen Beseitigung von Giftstoffen und Teer.

In der Regel für diesen Zweck verwendet:

  • Salbei;
  • Eukalyptus;
  • Kamille;
  • die Nadeln von Tanne und Kiefer;
  • Wacholder;
  • Wermut;
  • Minze;
  • Eiche Blätter.

Am einfachsten beginnen Sie mit der Inhalation: heiße Pärchen, die die Heilung erleichtert zu atmen, hat Schleimlösende Wirkung und wirkt sich auf die Bronchien als ein natürliches Antiseptikum, Entzündungen und Reizungen. Ein Löffel (Ess-Zimmer, gehäuft) getrocknete und pulverisierte Pflanzenmaterial goss Sie ein Glas mit kochendem Wasser.

Der heiße Dampf sollte ein Viertel von einer Stunde oder ein bisschen weniger; für die inhalation können Sie ein beliebiges Werkzeug aus der obigen Liste oder eine Kombination von beiden. Der Ungefähre Verlauf der Behandlungen — 2-2,5 Wochen täglicher Wiederholung. Die ersten 45 Minuten nach der inhalation sollte der Gesundheit zu halten und nicht zu Unterkühlen.

Es ist nützlich zu wissen, wie zu reinigen die Lungen der Raucher mit Pinien Knospen zu Hause. Es ist ein günstiges Werkzeug zur Verfügung, das überall: bereiten Sie eine infusion, Gießen Sie einen Esslöffel frisch Pinien Knospen 200 ml heißes abgekochtes Wasser und steil für 2-4 Stunden. Bereit infusion ist verwendet zweimal täglich für eine Dritte Tasse, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Der Verlauf der Behandlung ist kurz — nur eine Woche, aber nach ein paar Tagen bemerken Sie die ersten Resultate.

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Reinigt die Lunge von Teer und der regelmäßige Konsum von gebraut mit Haferflocken Milch. Das Rezept ist sehr einfach: Milch (500-600 ml) erhitzt, auf einem langsamen Feuer mit 1 Tasse Hafer und geschmort, bis die Mischung verwandelt sich in eine zähflüssige Gülle reduziert sich sein Volumen um etwa die Hälfte.

Die ganze portion bräunliche Mischung gegessen werden muss in form von Wärme, und in einer halben Stunde zu Essen.

Um klar die Lunge auf diese Weise, Sie sollten wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag für eine halbe bis zwei Monate.

Seien Sie nicht überrascht, und keine Angst vor der Verschlechterung der Gesundheit, die oft beobachtet in der ersten Woche der Behandlung Hafer: Kurzatmigkeit und Husten erhöhen kann, aber es ist nicht schrecklich — es ist so intensiv reinigen, die Lunge mit reichlich Auswurf. In ein paar Wochen werden Sie spüren eine deutliche Entspannung, die Atmung normalisiert sich, und der böse Husten und wieder Weg.

Um eine noch effizientere Therapie-Kräuter der Reinigung der Lunge eines ehemaligen Rauchers, müssen Sie jeden Tag genug Wasser trinken, Knoblauch Essen (allein oder in Kombination mit verschiedenen Gerichten) oder Ingwer, nicht zu schwelgen in einer Tasse starken grünen Tee. Dies ist nützlich, von allen Punkten der Ansicht, das Getränk enthält Catechine — eine Familie von Antioxidantien, die kämpfen für unsere Gesundheit von innen heraus.

Sie helfen, den Körper befreien sich von Toxinen über die Jahre angesammelt von der sucht nach Tabak. Behandlungen, Atemübungen, körperliche Aktivität — all diese Aktivitäten bringen Sie zu Ihrem Ziel, zu helfen, Licht entfernen Sie die Reste von Harzen.

Wie, um klar die Lunge von einem Raucher, der durch Medikamente?

Nicht nur gras, Hafer und Milch können deaktivieren Sie die Lunge eines Rauchers: diese dienen sowie einige Arzneimittel. Zuerst und vor allem, es ist schleimlösend, Ausdünnung Schleim und erleichtern die schnelle und einfache Entfernung. Zusammen mit dem Schleim wird angezeigt, und alle Müll, die verstopft, die Lunge, die vor kurzem beendet.

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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, können Sie versuchen, zu trinken Geelix oder Nasentropfen Medikamente, die eine ähnliche Aktion. Ambroxol, außerdem hat eine leichte antiseptische Wirkung. Wenn Ihr Erfahrung mit dem Rauchen war nur von kurzer Dauer (weniger als ein Jahr oder zwei Jahre), wäre es eine gute Wahl Mukaltin Billig und beliebte Droge, enthält Polysaccharide, die von marshmallow.

Beschleunigt die Ausscheidung von sputum und Verordnet ein Medikament, hergestellt in form von Sirup und Tabletten.


Es enthält salbutamol, durch die die Bronchien weiten sich, und die Atmung wird erleichtert, und die angesammelte Atemwege Schleim, schnell und einfach angezeigt.

Sie wissen, wie zu reinigen die Lunge und den Bronchien der ex-Raucher mit Hilfe der zur Verfügung stehenden Medikamenten und Naturheilmitteln, die Sie und Ihre Körper werden nicht mehr leiden unter den Folgen, die durch von der sucht nach Nikotin. Um dem Körper zu helfen, sich zu erholen und oft sind an der frischen Luft, Essen Sie Milchprodukte und, Wann immer möglich, Holen Sie sich außerhalb für einen Spaziergang in einem Nadelwald.

Jede Möglichkeit bekommen, für einen Spaziergang in einem Nadelwald.

Das passiert mit deinem Körper, wenn du mit dem Rauchen aufhörst!