Wie zu Kochen Rührei in der Mikrowelle: die einfache und schnelle Möglichkeiten

Dieses Gericht, der Hauptbestandteil von denen ist das ei. Aus Eiern, es ist dadurch gekennzeichnet, dass es in das Eigelb gemischt mit protein-oder nicht-existent. Kann vorbereitet werden, mit Milch oder ohne Milch, in einer Pfanne, im Backofen, in der Mikrowelle auf einem Teller, Tasse, Becher, Paket.

Der Inhalt des Artikels

Klassifizierung

Solche Gerichte können unterteilt werden in einfache und multi-Komponente. Die ersten sind diejenigen, die enthalten nur die Eier und Salz, aber keine Milch. In multi-Komponente kann umfassen Mehl, Grieß, Gemüse, Obst, Fleisch von Vögeln und Tieren, Fisch, Milch und Gewürze.

Der Schwerpunkt wird auf, wie man Mahlzeiten, die sind, zum größten Teil, konzipiert für die Verwendung von Milch. Das Essen ist gekocht, die auch in einem Kreis.

Pfanne oder Backofen?

Im Gegensatz zum klassischen Kochen in einer Pfanne, einem Teller in der Mikrowelle hat mehrere Vorteile:

  1. Das ist es nicht.
  2. Nicht enthalten Karzinogene, die aus der Küche (das perfekte Essen für ein Kind).
  3. Kochen schneller, als auf gas -, Elektro-Herdplatte oder in den Backofen (etwa 2 Minuten).
  4. Das Gericht kann getan werden, sogar im Kreis.

Wie zu Kochen

Wie zu Kochen Rührei in der Mikrowelle: die einfache und schnelle Möglichkeiten
  1. In einer Schüssel, ohne Milch.
  2. In das Glas.
  3. In einem mug (Becher).
  4. In dem Paket.

Warum Kochen Sie ein Omelett in der Mikrowelle?

Entscheiden Sie sich zuerst für jemanden, der versucht. Kann es sein Rührei in der Mikrowelle (in einem Becher oder Tasse), einen geliebten Menschen oder ein Diät-Rührei in der Mikrowelle ohne Milch, die Sie entscheiden, zu überraschen Ihre freundinnen.

Einige Hausfrauen nur in der Mikrowelle Kochen, manchmal ohne Milch. Es bedeutet nicht unbedingt, befinden sich in der Küche.

Konzentrieren wir uns auf einfache Wege, die Zeit sparen (wie mit Milch-Inhaltsstoffe und alle, ohne Milch), die noch im Kreis.

Das Grundrezept ist auf der Platte (ohne Milch)

Um zu beginnen mit – ein-Komponenten-Zusammensetzung ohne Milch. Auf seiner Grundlage können Sie erstellen, die Gerichte, die komplexesten, die geschichtet in eine Tasse.

Bereiten Sie eine portion benötigen Sie:

  • Eier – 2 Stk.
  • Salz – nach Geschmack.
  • Gemüse oder fettarme butter (zum einfetten der Gerichte).

Verquirlen Sie die Eier in eine Schüssel geben. Salz hinzufügen.

Gießen Sie es in eine Tiefe, gefettete Platte und ziehen Sie es mit cling film. Kante verlassen ein kleines Loch. Sie können ziehen Sie die Gerichte, aber pierce film mit einer Gabel heraus zu geben, ein paar.

Legen Sie die Speisen in der Mikrowelle. Setzen Sie den Konvektion-Modus bei 720 und 900 W. Backen Sie 40 Sekunden, wenn der Modus 900 W oder 50 Sekunden, wenn der Modus 720 W., Wenn die maximale-Modus Ihres Ofens und 600 W, set 1 minute.

Mit Topflappen, entfernen Sie die Abdeckung, entfernen Sie die Folie und rühren Sie den Inhalt mit einer Gabel. Rückkehr der film zurück in den Ort. Backen bei der gleichen Temperatur weitere 45 (50 Sekunden oder 1 minute, im Einklang mit der macht).

Wenn Sie schauen durch das Glas sehen, wie es steigt Rührei in der Mikrowelle.

So üppig Gericht ohne Milch bereit!

Legen Sie das Produkt in die kalte Platte, garniert es mit Kräutern oder geriebenem Käse.

Details:

Um das Rührei in der Mikrowelle ohne Milch, stellte sich heraus, fluffig und nicht fest an den Wänden der Gefäße ist besser, verwenden Sie ein Glas Topf mit einer Kapazität von bis zu 500 Milliliter.

Wie zu Kochen Rührei in der Mikrowelle: die einfache und schnelle Möglichkeiten

Der Vorteil dieser Methode Milch ist, dass der Dampf unter Druck ist nur leicht, heben Sie die Abdeckung und den oberen Teil der Schale erhalten die richtige Form.

Rührei getan werden kann, in einem Kreis.

Es ist etwas zu Streben!

Ein paar mal mit dem basic-Rezept, Sie werden kommen, um zu verstehen, wie man Rührei in der Mikrowelle. Aber sehr bald wird dieser Klassiker ohne Milch, die Sie stören und denen, für die Sie Kochen.


Dann kommt die Zeit zu entwickeln, die ein Mehrkomponenten-Methode, Backen, Lebensmittel im Glas, eine Tasse, und noch in der Verpackung!

Rührei mit Milch

Diese option unterscheidet sich von der Grundlinie nur, weil es Milch. Es macht den Geschmack reicher als derjenige, wo die Verwendung von Milch ist nicht vorgesehen. Ein Gericht für ein Kind besonders nützlich, wenn Sie verwenden Sie hausgemachte Produkte.

Zubereitung in ein Glas oder Becher! Für einige Rührei dadurch wird das Interesse des Kindes und wird schnell verzehrt.

Milch Rührei in der Tasse in der Mikrowelle

Für das Gericht für zwei Portionen benötigen Sie:

  • Zwei Eier
  • 25 Milliliter Milch
  • Salz.
  • Dill, Petersilie.
  • Zwei Gramm Pflanzenöl.

Verwenden Sie keine selbstgemachten butter!

Es ist sehr fettig und kann sich an den Wänden und der Unterseite des Glas oder Becher.

  • Schneebesen die Eier, Milch und Salz nach Geschmack.
  • Öl Kapazität öl im inneren.
  • Gießen Sie die Mischung in die Tassen (etwa die Hälfte).
  • Legen Sie die Speisen in den Ofen.
  • Wählen Sie Modus 900 W und Backen Sie für 50 Sek. Dann eine pause, so dass die Mischung absetzt. Holen Sie sich Gläser, mit einer Gabel mischen und setzen in den Ofen für eine weitere minute.
  • Kehren Sie die Glas und kippte seinen Inhalt auf den kleinen Platten. Diese Kegel streuen Sie gehackte greens, und setzen Sie ein wenig mayonnaise.

Details:

Bevor Sie mischen Sie die Milch mit den Eiern, es sollte etwas erwärmt.

Wenn Ihr Gerät nicht unterstützt 900 W, erhöhen die Zeit, die jeder Betrieb für 10 Sekunden.

Dieses Rezept ist geeignet für das Kochen in eine Tasse geben. Da wir auch mit dem Wort "Tasse", definieren wir die Konzepte. Mug – Becher mit Griff, die Tasse niedrig und breit Gefäß mit zwei Griffen.

Rührei in einer Tasse in der Mikrowelle

Wie zu Kochen Rührei in der Mikrowelle: die einfache und schnelle Möglichkeiten

Vorbereitet, wie in einem Glas, nur erfordert unterschiedliche Proportionen: vier Eier, 50 Milliliter Milch. Entsprechend, die Tasse zu sich nehmen müssen eine große.

Die Zeit des ersten Backen – 1 minute 30 Sekunden in den Modus, 720 und 900 W. die Zeit für die zweite Zeit ist 30 Sekunden.

Es ist wünschenswert, um und beobachten Sie, wie das ei steigt, die Masse, die es nicht fallen aus der Tasse.

Essen servieren, schneiden Sie in vier Stücke schneiden und mit dem geriebenen Käse bestreuen.

Ein Glas, Becher oder Tasse?

Um mehrere Portionen für die Gäste, überraschen Sie Sie mit der duftenden Masse in form von hohen Kegel, es ist besser, Kochen Sie in einem standard-facettierten Gläsern. Nur, es ist nicht sehr bequem: Sie erwärmen und das Herausrutschen der Handschuhe oder Handschuhe.

In einem Becher, um mehr zu Kochen, etwas zu schnappen, aber das material ist nicht jeder Becher ist geeignet für Ofen.

Glas-Pokal – zum ersten mal.

Rührei in einem Paket, das in einer Mikrowelle

Einige Hausfrauen verwendet, ein Kunststoff-Tasche. Das wichtigste argument ist, dass die fluffigkeit der Eier. Aber, wenn Sie sich entscheiden, auf so ein experiment ist es Wert, wenn man bedenkt, dass herkömmliche Pakete sind nicht für den erheblichen Heizung. Sie lassen Karzinogene, die schädlich für die Gesundheit sind.

Daher wollen es auf diese Art vorbereiten, sollten Sie sich für spezielle Materialien oder opt-out-Optionen. Doch nach einigen Ernährungswissenschaftlern, diese Methode ist unzumutbar für das Kind.

Kochen im Paket mit der Milch und geben kann Ergebnisse wie diese: nach dem entfernen des Pakets, gebildet auf der Oberfläche der Schlaglöcher verlassen, dass Partikel des geronnenen Milch. Das ist nicht geschehen, sollten kaufen ein frisches zu Hause oder pasteurisierter Milch. Im Allgemeinen, das Paket sollte bereit sein, auf die Empfehlungen, die nicht mit der Verwendung von Milch.

Gemeinsame Geheimnisse, Feinheiten und Tipps

  • Die köstlichsten Gerichte aus frischen Eiern und Milch!
  • Der appetitlich gelbe Farbe der Gewichtszunahme nach Zugabe von 2 bis 5 Gramm Kurkuma (Gewürz aus der Safran-Familie).
  • Vor dem Gebrauch, die Utensilien müssen aufgewärmt werden.

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