Wie zu Nähen eine Gürtel-sauna-Effekt, die Ihre eigenen Hände?

Schlankheits-Gürtel ist eine großartige support-tool für diejenigen, die die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit. Natürlich, mit so einem Gerät das Fett beginnt zu "Schmelzen" in die Augen, aber die Feuchtigkeit, die in das subkutane Fett und Glykogen ansammeln, in sich selbst, gehen ziemlich schnell und natürlich durch Schweiß.

Wie zu Nähen eine Gürtel-sauna-Effekt, die Ihre eigenen Hände?

In diesem flüssigen Konzentrat Polysaccharide – einige der Hauptschuldigen übergewicht. Deshalb werden Frauen oft einen Neopren-Gürtel zu bringen, stehendes Wasser aus Problemzonen.

Neben, der Bereich der Körper, bedeckt durch eine solche zone aktiv zu Schwitzen, und daher, es erhöht den Blutfluss. Als Ergebnis, verbessert die Durchblutung, stimuliert die Natürliche Lipolyse (Abbau von Fett), und normalisiert die Funktion der Lymphe – Strom "Kanalisation" des Körpers.

Slimming belt es ist möglich, mit Ihren Händen tun, vor allem, wenn das Haus mit den entsprechenden Materialien. Selbst wenn Sie haben, um Sie zu kaufen – es kostet viel billiger als ein fertiges Produkt. Inzwischen den budget-Gürtel simulieren können auch die üblichen Lebensmittel-film, allgemein verwendet für die Behandlungen von Körper-Packungen.

Der Inhalt des Artikels

Wichtig, um die Schlankheits-Gürtel?

Wenn man ständig in der "Modus" der übung, und ein wenig verschieben Sie das Gerät verwenden, um Sie nicht Sinn machen. Der Gürtel ist eine Hilfs-option für diejenigen, die Praxis das Training zu Hause oder in der Turnhalle. Verwenden Sie dieses Produkt nicht für diejenigen, die planen, es zu montieren auf dem Bauch, Probleme mit dem reproduktiven system. In diesem Fall könnte es zu einer überhitzung der Gewebe, und dies kann sich negativ auf den Verlauf der Krankheit. Besondere Aufmerksamkeit auf diesen Artikel, sollten Sie zahlen, was ist mit Polypen in der Gebärmutter oder zystische Tumoren in den Eierstöcken.

Wie zu Nähen eine Gürtel-sauna-Effekt, die Ihre eigenen Hände?

Aus unbekannten Gründen, einige Leute glauben aufrichtig, dass, nachdem auf seinem Körper-Gürtel, Sie sind ohne lokale Anstrengungen gemacht, um das problem zu beheben Bereiche der Abbildung. Aber es ist nicht so. Beachten Sie, dass die Gürtel in irgendeiner Weise hilft Ihnen nicht, wenn Sie legen Sie es auf und legen Sie sich auf die couch vor den TV.

Aber Sie tragen das Ding, wenn man eine Allgemeine Reinigung oder solche Dinge tun, die erfordern minimale körperliche Aktivität.

Dann töten Sie zwei Vögel mit einem Stein – und das Haus ist sauber und der Körper Fett schnell Schmelzen.

Warum ist es ein Irrglaube, dass abnehmen Gürtel ist in der Lage, das problem zu lösen, überschüssiges Gewicht in nur wenigen Wochen und ohne jede Anstrengung? Die Ursache attraktive Modelle für teure Produkte, die in dieser Natur. Adäquate person wird sofort verstehen, dass man abs-wie die Modelle von Werbe-Zonen, einfach unmöglich, wenn Sie nicht, um eine rein sportliche Anstrengungen.

Aber noch, einige leichtgläubige Käufer wirklich glauben, dass es Wunder-Pillen und magic belt ist in der Lage, Sie zu liefern von dem, was Sie hatten, für Jahre. Und sogar für Jahrzehnte. Sagen, auf einmal–, um die Riemen richtig zu arbeiten, müssen Sie einige Mühe auf Ihrem Teil.

Wenn Sie nicht wie aerobic oder Krafttraining, und aus einer Art von Ausrüstung in der Turnhalle, die Sie haben, zeichnet sich durch Schmerzen in den Muskeln, wir beraten Sie anfangen zu laufen.

Wie zu Nähen eine Gürtel-sauna-Effekt, die Ihre eigenen Hände?

Dies ist nützlich, nicht nur für die Form und Gesundheit, sondern auch für das seelische Gleichgewicht. Vereinbaren Sie einfach einen Lauf, jeden Abend. Und natürlich, bevor Sie ins Stadion gehen, vergessen Sie nicht, tragen Sie Ihre gekauften oder hand-made-Gürtel mit sauna-Effekt.

Lassen Sie uns das dann aus wenn das Fett dann?

Nein, dann braucht es nur Wasser, Natrium Salze, die Mineralstoffe und einige der Giftstoffe, die nach und nach sammeln sich in unserem Gewebe.

Make-up für die Nährstoffe, beseitigt sind, in diesem Prozess, die Sie verwenden können, Sotnikov. Sie können Sie selber machen, oder kaufen Sie in einem Fachgeschäft. Aber was ist der Effekt der Gewichtsabnahme, die verspricht, dass das tragen des Gurtes während der Ausbildung?

Die Tatsache, dass der Gürtel hat auf unsere weichen Gewebe, einen sauna-Effekt, Aufwärmen der Muskeln in den lokalen Bereichen. Aufgrund der Tatsache, dass die Muskeln erwärmt, beginnt er zu zeichnen, Energie, Ressourcen von nahen Objekten, nämlich, das subkutane Fett. So erhöhten lokalen Stoffwechsel, die Fette erhitzt werden und sich leichter gebrochen.

Blutfette gebucht werden, die auf andere Muskeln, die verwendet werden in den Prozess der aeroben übung. Oxidiert, die restlichen Fettzellen in Kohlensäure und an die Lunge, von wo es abgelassen wird, natürlich in die Atmung Prozess. Da kommt also eine schlank machende Wirkung. Und jetzt wissen Sie auch, dass zur Erreichung der verbindlichen aerobic-übungen.

Fettverbrennung in den Prozess der das tragen von speziellen Riemen

Wie zu Nähen eine Gürtel-sauna-Effekt, die Ihre eigenen Hände?

Es sollte sofort darauf hinweisen, dass Fett ist eine Art reserve für unseren Organismus. Im Falle von Hungersnot, Krieg oder Katastrophen. So verbraucht er nur sehr ungern. Zuerst kommt der Abbau von Kohlenhydraten (natürlich, wenn die Einschränkung in der Ernährung). Dann erleben Verknappung der Energiequellen, die Muskeln beginnen zu Essen Fett "Reserven".

Wir können Schwitzen in unterschiedlicher Weise. Zum Beispiel, in die sauna oder Badewanne. Viele Menschen sind begeistert zu sehen, dass nach dem Besuch im Dampfbad, verlor ein paar Pfund. Das heißt, kombiniert das angenehme mit dem nützlichen. Aber dies ist sehr irreführend. Während des Aufenthaltes in der sauna, der Körper ist aerobic-übung, was bedeutet, dass die Muskeln ziehen Energie aus Fett und nicht teilen Sie.

Dann Blätter nur mit Wasser, und nichts mehr. Beseitigt Pfund fast sofort gefüllt mit dem natürlichen Bedürfnis zu trinken.

Aerobic-übungen ist eine Voraussetzung für diejenigen, die wollen, Gewicht zu verlieren, mit einem Gürtel. Nur in diesem Fall, Erwärmung der Muskeln in der abdominal-region ist wirklich nützlich Fette "Schmelzen" und in den Blutkreislauf gelangen, und während des Trainings zu ernähren, alle Muskeln des Körpers. Wenn es nicht belastet, es braucht kein Futter und das bedeutet, dass das brennen Lipide die gleiche position einnehmen, oder noch schlimmer, sich auf andere "problem" Bereichen.

Also, wie Sie sehen können, die Ausbildung, während das tragen armopoyasu erforderlich. Und jetzt können Sie beginnen, dieses interessante Produkt.

Wie man "Magie" Gürtel mit den Händen?

Wie man einen Schlankheits-Gürtel mit den Händen? Folgen Sie den einfachen Anweisungen.

Sie benötigen:

  1. Wärmedämmung-Gewebe (lycra, Neopren, Elasthan, termosel);
  2. Standard food wrap (kleine Rolle);
  3. Klettband (für die spätere enge Passform des Gurtes auf den Körper).
Wie zu Nähen eine Gürtel-sauna-Effekt, die Ihre eigenen Hände?

Finden Stoff nun leicht, denn es wird genäht, die meisten von Sportbekleidung.

So entfernen Sie die Messungen von Ihrem eigenen Körper. Vergessen Sie nicht zu berücksichtigen, die Tatsache, dass die Volumina werden weiter abnehmen, so ist es ratsam, Nähen Sie den Klettverschluss in der richtigen Reihenfolge. Prostrochite den Rand des Gewebes auf der Nähmaschine, die Verwendung der zu diesem Zweck hochfestes Nahtmaterial.

Nach den Grundlagen der Gürtel fertig, befestigen Sie es an der Taille und markieren Sie die zukünftige position der "Befestigungen". Nun Nähen Sie den Klettverschluss in markierten Bereichen unter Berücksichtigung der schrittweisen Verringerung der Volumina. Im Prinzip näht mehrere der Klettverschluss ist optional, sollte aber lassen Sie ein paar Stücke von material für die spätere Nachfertigung.

Sie können auch einfach aus der Plastikverpackung. Verwenden Sie diese light-version von termopalas optimal nach dem training, da es behindert und limit Bewegung. Sie können auch wickeln, Bauch wrap, und oben auf der Gürtel-Effekt in diesem Fall erhöht zweimal.

Einige Frauen möchten wissen, wie man eine ordentliche Schlankheits-Gürtel mit den Händen? Die eine, hinter der sich die fülle nur optisch. Es ist auf einem ähnlichen Prinzip. Aber in diesem Fall ist es notwendig zu wählen, die die meisten zarte Stoff. Und es ist sehr wünschenswert, dass Sie nackt-oder eine andere Neutrale Farbe. Green und black belts kommen kann, die durch die Kleidung sichtbar zu neugierigen Augen. Auch solche Produkte sollten nicht getragen werden, direkt unter das Kleid. Besser tragen Sie einen engen Gürtel unter meinem Körper, und nur dann zu tragen, normale Kleidung.

Schön sein, und Gewicht verlieren mit Verstand!